jak sprawdzić

Ale mi sprawiłaś :) Szybko wskoczyłam na fb sprawdzić :) Widok przed snem jak znalazł heh I sama sobie robisz tą bańkę chińską? Pomaga na cellulit?

Ale mi sprawiłaś :) Szybko wskoczyłam na fb sprawdzić :) Widok przed snem jak znalazł heh I sama sobie robisz tą bańkę chińską? Pomaga na cellulit? boszsz Natka ta krzywizna pod ręcznikiem... a ja sama spać muszę %-) Tak sama robię, mi się wydaje ze pomaga, ale tez ćwiczę i jem jako tako więc to pewnie suma tych czynników, ogólnie co na pewno to [...]

kurde musze sprawdzić jak to smakuje :->

[...] Mając nakreślone swoje priorytety łatwiej będzie ci stwierdzić czy ci się opłaca, czy nie. Nie do końca cię rozumiem. Obawiasz się konkurencji innych żołnierzy? Do jakiejkolwiek pracy trafisz, zawsze będą tacy co coś chcą osiągnąć i tacy co to 8-16 i do domu. Obiad zjedzony, dzień zaliczony. Oczekuję właśnie pracy, ale nie polegającej [...]

jak nie będziesz jeść syfów to mniej cię będzie zalewać, musisz sam sprawdzić na sobie ile weglowodanów potrzebujesz bo nie jest tak że każdy ma identyczny organizm, diete wrzuć do działu odzywianie tam się znają dobrze i aeroby/ interwały tez się przydadza Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-16 10:46:55

[...] przed zawodami crossfit. Ogolnie calosc treningu dzisiejszego jest bardzo dobrym przygotowaniem pod bieganie rowniez. TRENING 1. Najpierw wykonalem probe wszystkich cwiczen jakie beda na zawodach, aby sprawdzic czy dam w ogole rade je wykonac jedno po drugim. I. Wioslarka - 1000 m - 4:30 (nie dawalem na maxa. tempo jak na rozgrzewce) II. [...]

przeciez wiadomo, ze z flakonu 10ml zawsze wychodzi wlasnie jakies 9 strzalow 1ml, chyba ze jest lepiej polane %-) chcac sprawdzic jak to jest naprawde, to trzeba od razu wziac strzykawke 10ml, wszystko na raz wciagnac i wtedy bedzie wiadomo ile polane bylo, przy kazdym shocie masz oczywiste straty towaru.

Standardowo - małe pastylki. Pilnuję tylko żeby zawierały jak najwięcej stevii a nie jakichś dodatków. Marki teraz nie pamiętam - musiałbym sprawdzić w domu.

Standardowo - małe pastylki. Pilnuję tylko żeby zawierały jak najwięcej stevii a nie jakichś dodatków. Marki teraz nie pamiętam - musiałbym sprawdzić w domu. skład 95% glikozydów i 5% wody?

kreatyna i beta to bardzo dobre połączenie. Tłuszcze są niezbędne do przyrostu mięśni, sam będąc na masie jadłem 1,3-1,5g/kg tłuszczy. Żeby mieć przyrost musisz mieć nadwyżkę kaloryczną. Trzeba obserwować (waga) jak organizm reaguje na daną ilość kalorii (np. sprawdzić po tygoniu-dwóch)

jak jesteś świeżo po cyklu to proponowałbym zrobić sobie badania i sprawdzić co ewentualnie trzeba by "podrasować" ;-) mocz,morfologia, panel wątrobowy,lipidy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-19 23:44:00

[...] kilka osób mówi zostaw sobie na inny cykl bo nie potrzebny. Pominięcie clomidu jeden dzięb to nic wielkiego? ok to troche ulga. No wiem żeby nie porównywać ale nie pamiętam jakie libido miałem przed cyklem :D ale ile może libido wracać do normy? ps. jak badania się nazywają żeby sprawdzić testosteron itp a np. hcg po clomidzie bez sensu przybić? [...]

Anubis84, tylko właśnie nie wiem co to jest (woda/tłuszcz?). Masz pomysł jak to sprawdzić?

Chociaż jak mnie zalewało to tłuszcz miałem około 2.5g/kg a obciąłem węgle gdzieś do 4g, więc musisz sprawdzić na sobie ;)

miske musze wklepac i sprawdzic czy sie aby zgadza Ja od wczoraj, jak zawsze mam gotową. Zawsze przed , albo po 24 robię zrzut i wypiskę ;-)

[...] Unoszenie sztangielek w bok Wiosłowanie Seri: 6 Ciężar: 30kg Przerwy: 60s Potliwość 5/5 KILKA SŁÓW Rano tylko kawa, trening o 12:00, pozniej 1 posiłek, coś dzisiaj jakby IF ale nie do końca. Chcę sprawdzić jak organizm zareaguje. Waga 71 kg SUPLEMENTACJA Thermo Shape 3x BT Johimbina 4ml BT ChelaMag 1x DIETA [...]

Taki spam to nie spam, zreszta dziennik od kilku dni jest nieczynny ale mam nadzieje, że jeszcze dzisiaj będe mógł was zaprosić do nowego tematu :-) A skoro temat kawy jest poruszany to polecam sprawdzić jeszcze mieszanke kawa, pieprz i imbir ;-) Z drugiej strony zastanawiam sie nad spróbowaniem yerby, ale to jak wypłata na koncie bedzie 8-)

Było 2200 kcal i teraz jest 2000 kcal. Nie mam tyle doświadczenia żeby wiedzieć ile dokładnie potrzebuję. Ekto raczej nie jestem, zresztą nawet nie wiem jak to sprawdzić w jakiś rzetelny sposób. Ot, kiedyś przetrącałem kawałek białej czekolady po każdym posiłku i w ogóle lubiłem słodycze, teraz jem 0 i czasem pozwalam sobie 1 dzień się nimi [...]

%-) skoro tam moderuję to musiałem na kimś sprawdzić,ale ona wybrała sobie 2 dni postu całkowitego wtorek i piatek,jak na razie chwali sobie

[...] sekcję raciborskiego karate Kyokushin, pokazy zapaśnicze sekcji zapasów Unii Racibórz, pokaz srebrnej medalistki Mistrzostw Polski w Fitnesie Sylwetkowym Sylwii Kuśpiet, jak również można było się sprawdzić w konkurencjach siłowych przygotowanych i przeprowadzanych przez Jaroslawa Janika, Jacka Słabczyka, którzy dodatkowo prowadzili [...]